寶寶愛運動的N個理由

　　你相信嗎？一個2歲左右的寶寶可以在老師的幫助下，雙手抓住吊環(huán)，輕松地完成了一個漂亮的“360度前空翻”動作。這可不是開玩笑哦，這是筆者在運動寶貝親眼所見的一幕。

 　　寶寶運動并不是件稀罕事，但是2歲的寶寶就能這么勇敢地完成這個高難度的動作，實在是讓人驚嘆而好奇：究竟是什么力量讓寶寶如此有勇敢而堅強呢？

　　運動寶貝的教育總監(jiān)劉子南的回答是——運動。在中國出生長大、在美國接受教育、同時又是父親的他，有個強烈地感受：就是目前的寶寶缺少運動，因而許多寶寶身體瘦弱，性格內(nèi)向、膽小、陰柔，他認(rèn)為運動可以改變這一切。會運動的孩子才是自信的孩子，有自信的孩子才是健康的孩子。運動，尤其是大肌肉的運動，對孩子的身心發(fā)展非常重要。

　　大家都知道運動的力量，但是對于學(xué)齡前的幼兒來說，運動究竟有什么幫助呢？

　　媽媽如是說：

　　我女兒上了一次運動體驗課后，就喜歡得不得了，而且她在課上表現(xiàn)非常好，根本不像在幼兒園那樣膽小、不積極?？吹脚畠哼\動后那么興奮和開朗，我也很高興?！獘寢宭ishuwen

　　我家寶寶較內(nèi)向，我覺得多參加運動有助于社會交往能力的提升?！魑鲖?/P>

　　我家小家伙酷愛在單杠上360度翻的動作，一連要來三遍。他說，跳跳跳、翻跟斗真好玩。——Jessie

　　女兒每次去上運動課都好喜歡，上完課也不想回家，在那兒看看電視、畫畫，要磨蹭好一會兒才肯走。 ——澄澄媽

　　那天幼兒園老師打電話給我，說我女兒中午吃飯第一名，還吃了2碗，平時都是最后幾名，而且在課上搶著發(fā)言，平時她都不肯發(fā)言的，不知是否和運動有關(guān)系？不過像我女兒這樣膽子小的小朋友，通過運動得到肯定，對她自信心的建立是很有幫助的?！麋鲖?/P>

　　專家如是說：

　　運動是孩子的天性。英國教育家、哲學(xué)家洛克認(rèn)為：運動是通過身體對個體的全面教育。適當(dāng)?shù)纳眢w運動，不僅促進孩子身體的發(fā)展，而且有助于孩子良好的情緒、心理、個性、交往能力和潛能的發(fā)展。

　　愛運動寶寶的10大優(yōu)勢

　　1、寶寶愛運動，有助于其形成良好的骨骼形態(tài)，骨骼會變得更加堅固、向縱向方面增長。

　　2、經(jīng)常運動的寶寶，其脊柱周圍大肌肉群的力量可得到有效的增強，有助于其脊柱的正常發(fā)育，肌肉組織功能的增強，同時肌肉的力量與耐力也會得到發(fā)展。

　　3、運動可幫助寶寶活動和鍛煉其相應(yīng)部位的關(guān)節(jié)，既有助于保持幼兒關(guān)節(jié)具有一定的活動范圍，又鍛煉關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱和韌帶，使之得到有效的增強，從而增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性。

　　4、適宜的運動，可對幼兒的心臟和血管起到一定的鍛煉作用，提高幼兒心肌的收縮能力，從而增強幼兒的心臟功能。

　　5、經(jīng)常參加運動，寶寶的呼吸道適應(yīng)力和抵抗力都會增強，同時，呼吸肌會增強，肺活量也會增大，可保證幼兒的肺部健康。

　　6、經(jīng)常適量的運動，能改善幼兒神經(jīng)過程的不均衡性，提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。

　　7、經(jīng)常運動的寶寶，會比較聰明，因為運動可以提升他的大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞活動的強度、靈活性、均衡性及大腦分析綜合的能力。同時，通過運動，還可以達(dá)到診斷和治療幼兒智力發(fā)展遲鈍的作用。

　　8、運動中優(yōu)美的動作、健美的身軀以及適當(dāng)?shù)囊魳放c豐富的器械，可促進了寶寶對藝術(shù)美的感受和表現(xiàn)。

　　9、經(jīng)常運動的寶寶，通常心情愉悅、精神振奮、積極活潑，有助于日后形成其良好的個性、思想品格和人格。

　　10、寶寶在運動中所激發(fā)的愉快情緒，有助于其樹立自信、培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力和人際交往能力。

　　因此，若想讓你的寶寶健康成長，那就千萬不要忽視了運動這個環(huán)節(jié)。

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